психологічна служба

Вікові кризи дітей та їх прояви

Психологи виділяють 4 основні кризові періоди у дітей дошкільного віку: – криза (0-2 місяців); – криза 1 року; – криза 3 років (проявляється в 2, 5-3, 5 року); – криза 7 років; Криза новонародженості. Після пологів малюк фізично відокремлюється від мами. Йому дуже важливо адаптуватися до того світу, в який він потрапив. Якщо дитина отримує […]

Стилі виховання у сім’ї

Стилі виховання в сім’ї традиційно поділяють на авторитарний, ліберальний, демократичний та гіперопіку. Кожен із цих стилів по-своєму впливає на психічний розвиток дитини. 1. Авторитарний стиль виховання. Батьки, що дотримуються цього стилю, жорстко контролюють, пригнічують силою, вирішують за дитину, що їй краще, не цікавляться особистою думкою дитини, не визнають її права. Всі рішення приймають батьки, які […]

Як швидко заспокоїти себе та інших

Метод 1. «Квадрат» Заплющте очі й подумки намалюйте квадрат. Сконцентруйтеся на правому верхньому куті фігури й на рахунок 1-2-3-4 зробіть глибокий вдих. Далі перейдіть до лівого кута квадрата й на рахунок 1-2-3-4 затримайте дихання. Затим перейдіть до лівого нижнього кута й на рахунок 1-2-3-4 видихніть. Відтак перейдіть до правого нижнього кута й знову повторіть вдих. Затримка дихання — видих. Кілька разів обведіть так квадрат, використовуючи цю техніку, і ви швидко повернетесь у стан рівноваги. […]

“Психічне здоров’я”

Варто па’мятати, що фізичне здоров’я i психічний стан нерозривні i взаємопов’язані. Тому гармонійній особистості варто піклуватися не лише про свій психічний стан, інтелектуальний розвиток, соціальний статус, а й про стан загального здоров’я.

“Як навчити дитину чистити зуби?”