психологічна служба
Як себе заспокоїти?
Ми зараз проживаємо в не простий час, і нам потрібно знати як себе заспокоїти в стресових і тривожних ситуаціях. Тому пропоную вашій увазі декілька простих та дієвих вправ, які допоможуть повернутися до реальності та побороти тривогу.
Стресостійкість
Стресостійкість — це комплекс особистісних якостей, що дозволяють переносити значні інтелектуальні, вольові та емоційні навантаження без особливих шкідливих наслідків для власного здоров’я, оточуючих і своєї професійної діяльності. Як підвищити стресостійкість: 6 способів 1. Визначте ваші стрес-фактори Кожен реагує на стрес по-різному, тому визначити, що викликає стрес саме у вас — самостійна робота. У більшості випадків […]
Як ми можемо допомогти армії?
Зараз існує безліч волонтерських організацій та волонтерів які займаються підтримкою нашої армії. Найбільшими організаціями такого плану є, фонд компетентної допомоги армії ” Повернись живим” та Благодійний фонд Сергія Притули. В більшості ці фонди займаються адресною допомогою підрозділам та реалізацією маштабних проєктів для армії. Кожна гривня перерахована на їхні рахунки знайде своє призначення та наблизить нас […]
Соціальна допомога: що це та як її отримати?
Соціальна допомога – це одна з основних форм підтримки суспільством осіб, чиє матеріальне становище не відповідає загальноприйнятому рівню забезпечення або є нижчим межі забезпеченості, визначеної законодавством. Соціальна допомога буває державною, благодійною, гуманітарною, грошовою або натуральною тощо. На сайті Єдопомога можна детально ознайомитися із процедурою надання державної соціальної допомоги, вище перерахованим категоріям громадян. На цьому ж […]
