Ознаки сенсорного перевантаження у дітей
У людей, що страждають порушенням сенсорної інтеграції або іншими розладами, які супроводжуються порушеннями обробки сенсорних сигналів (в тому числі, аутизм), спостерігаються сенсорні перенавантаження. Такий стан можна порівняти з перевантаженням комп’ютерної системи, яка намагається обробити більше інформації, ніж вміщає її оперативна пам’ять.
Причинами сенсорного перевантаження можуть бути:
- Втома, голод, дискомфорт, погане самопочуття;
- Надлишок сенсорної інформації, яка надходить;
- Зміна приміщень, поїздки в транспорті;
- Нова обстановка, зміна звичного шаблону і пов’язана з цим невпевненість;
- Тривожність, пов’язана з виконанням даного завдання;
- Нав’язлива позиція батьків вступати у діалог з іншими людьми;
- Несподівані зміни.
Ознаки сенсорного перевантаження для всіх індивідуальні, однак прийнято вважати наступні:
- Прояви само стимуляції, поява стереотипій (однакових, циклічно повторюваних рухів);
- Зміні голосу (тембру, тону, ритму);
- Підвищення рухової активності;
- Приступ паніки, істерики;
- Різка зміна настрою;
- Уникнення джерела сенсорного навантаження або зменшення його зовнішнього впливу (закривання вух руками, опускання голови, одягання будь-чого на голову).
Як впоратися з сенсорним перенавантаженням?
- Зрозуміти, що дитина перевантажена.
- Допомогти впоратися з шумом (знизити рівень шуму, мінімізувати його, вивівши дитину в інше приміщення);
- Не зачіпати зайвий раз дитину, не тиснути на неї;
- Не говоріть занадто багато;
- Не відповідайте на агресію;
- Коли дитина нарешті впорається зі своїй станом, будьте готові, що деякий час вона може почувати себе стомленою і сильніше реагувати на подразники.