Тридцять добрих справ для розвитку доброти
Діти народжуються з потребою віддавати, але, як показують сучасні дослідження, до четвертого класу вони соціалізуються й починають думати більше про себе, ніж про інших. Щоби переломити цю тенденцію й виробити довгострокову звичку піклуватися про ближніх, дітям необхідно трохи допомогти.
Ось перелік проявів доброти, які можна пропонувати дітям для щоденної практики:
- Завжди й за все дякуйте своїм батькам. Висловлюйте вдячність їм навіть без особливої причини – просто тому, що вони у вас є.
- Напишіть добру, смішну або підбадьорливу записку й покладіть її у книгу, яку повертаєте в бібліотеку. Наприклад: «Усе буде добре!», «Гарного дня!».
- Порадуйте друга. Візьміть іграшку з кіндер-сюрпризу й покладіть її в шафку вашого приятеля у роздягальні.
- Розкажіть добру або смішну історію вашому знайомому чи подякуйте йому за те, що він сам розповів вам таку історію – підбадьорив або розвеселив вас.
- Якщо ви сильні в навчанні, допоможіть товаришу розібратись у розділі, який він погано розуміє, або допоможіть молодшим при виконанні домашніх завдань.\
- Завжди мийте після себе тарілки, а ще краще порадуйте батьків тим, що ви несподівано помили весь посуд.
- Якщо ви йдете в кінотеатр на перегляд дитячого фільму або мультфільму, захопіть із собою кілька наклейок з вашими улюбленими персонажами чи моделями машинок, щоб подарувати їх вашим сусідам по глядацькій залі.
- Пропустіть вашого братика або сестричку вперед.
- Якщо ви купуєте шоколадку чи солодку воду в торговому автоматі, залиште монети або дрібну купюру в приймачі для грошей – нехай незнайомій людині буде приємно.
- Купіть свій улюблений десерт і поділіться ним з вашими сусідами за столом у шкільній їдальні.
- Дайте товаришу почитати вашу улюблену книгу.
- Візьміть участь у зборі необхідних речей для солдатів. Додайте записку: «Посилаю вам мій улюблений шампунь. Мишко. 7 років».
- Завжди повертайте візок для покупок у супермаркетах на його місце. Не тільки ваш, а й інших покупців, які не повернули свій візок назад.
- Застеліть вранці ліжко вашого братика. У той же вечір розстеліть його до сну.
- Купіть ще одну пляшку води або попкорну в кінотеатрі та вручіть їх малюку, який стоїть за вами в черзі.
- Залиште машинку в парку із запискою: «Хто знайшов, того й машинка. Грайтеся на здоров’я!».
- Пропускайте інших пасажирів при вході в автобус.
- Збирайте купони на знижки, які видають супермаркети, і радуйте ними маму.
- Зберіть і винесіть сміття після сімейної вечері або пікніка на природі. Робіть це, не нарікаючи на труднощі.
- Допоможіть літній людині підняти візок по сходах підземного переходу.
- Надішліть ваші улюблені іграшки в дитяче відділення найближчої лікарні чи в дитячий будинок.
- Запросіть дитину, яка не належить до вашого гурту, за ваш столик у їдальні.
- Допоможіть бабусі навчитись користуватися мобільним телефоном, якщо в неї щось не виходить. Проявляйте у ставленні до неї великодушність і терпіння.
- Візьміть участь у зборі продуктів та одягу для нужденних. Запросіть своїх друзів, щоб вони вам допомогли зібрати достатньо допомоги.
- Будьте привітними до новачка у вашому класі.
- Прибирайте у вашій кімнаті ще до того, як вас попросять про це батьки.
- Привчіть себе кожного дня казати своїм друзям що-небудь підбадьорливе. Тільки говоріть це обов’язково щиро та з вірою в те, що все справді буде добре.
- Зробіть пожертву, віддайте музичний інструмент, спортивний інвентар та електроніку, якими ви більше не користуєтесь, у волонтерські організації, яким ви довіряєте.
- Обійміть рідну людину, коли та найменше цього чекає.
- Щиро привітайте вашого однокласника з чудовою відповіддю на уроці.
Виберіть кілька з цих проявів і запропонуйте вашій дитині попрактикуватись в їх використанні просто сьогодні.
Коли діти звикнуть бути добрими й турботливими, вони стануть щасливішими, більшою мірою відчують свою цілісність і повноту, їм будуть легше даватись навчання та спілкування з однолітками, вони будуть краще ставитись до себе й оптимістичніше дивитись на життя.