Як себе заспокоїти?
Ми зараз проживаємо в не простий час, і нам потрібно знати як себе заспокоїти в стресових і тривожних ситуаціях. Тому пропоную вашій увазі декілька простих та дієвих вправ, які допоможуть повернутися до реальності та побороти тривогу.
