Пам’ятка про попередження захворюваності на грип

Центр РПРСА «Пагінець»

ПАМ’ЯТКА

Про попередження захворюваності на грип та ГРВІ

На що необхідно звернути увагу

за підозри на грип:

 

•  Захворювання здебільшого починається гостро, з ознобу, відчуття жару, сильного болю голови, болю в очах. Турбує ломота в попереку, крижах, суглобах, м’язовий біль, порушується сон.

 

• Вже в перші години температура тіла сягає 39-40С, утримується на такому рівні 2-3 доби, далі — знижується. Якщо гарячка триває довше 5-7 діб це свідчить про розвиток бактеріальних ускладнень.

 

• Вже на другу добу хвороби з’являється сухий кашель, починає турбувати біль за грудниною. На 3-5 добу кашель м’якшає, з’являється незначна кількість слизового мокротиння.

 

• Носове дихання порушене через набряк слизової оболонки.

 

• Привертає увагу вигляд обличчя хворого: одутлість, блискучі очі — загалом воно нагадує обличчя заплаканої дитини.

 

Загальні заходи профілактики грипу та інших ГРВІ:

 

1. Вдягайтеся відповідно до погоди;

 

2. Уникайте переохолодження, протягів, промокання ніг;

 

3. Врегулюйте режим праці та відпочинку, виділяйте достатньо часу на сон;

 

4. До раціону харчування додайте часник, цибулю, відвари калини та смородини;

 

5. Регулярно проводьте вологе прибирання та провітрювання квартири чи кімнати у якій проживаєте;

 

6. На практичних заняттях та лекціях користуйтеся марлевою пов’язкою (одноразова марлева пов’язка замінюється через 2 год. багаторазова — прасується кожні 2 год.);

 

7. Старайтеся не приймати гостей і самі не ходіть в гості;

8. Тимчасово не відвідуйте заходи а великим скупченням людей (кінотеатри, дискотеки тощо);

 

9. Обмежте користування громадським транспортом. Перед виходом з дому застосовуйте оксолінову мазь;

 

10. Якщо ви захворіли негайно зверніться до лікаря.

 

Пам’ятайте, що хворий на грип, чи інші ГРВІ перебуваючи на роботі, за один день можете заразити до 100 своїх колег та дітей!

Застосування медикаментозних засобів для профілактики грипу та інших ГРВІ:

 

Амізон (0,25) стимулює гуморальну і клітинну ланку імунітету та синтез ендогенного інтерферону, впливає на фактори природної антиінфекційної резистивності. Застосовують по 1 таб на добу після їжі не розжовуючи – 3-5 діб, далі – по 1 таб 1 раз у 2 дні – 2-3 тижні.

 

Афлубін стимулює клітинну ланку імунітету та синтез ендогенного інтерферону. Застосовують по 1 таб 2 рази на добу через 1 год. Після їжі у роті повністю розсмоктують, впродовж 3-х тижнів.

 

Римантадин (0,5) противірусний засіб прямої дії. Застосовують по 1 таб 2 рази на тиждень, впродовж 3-х тижнів. За контакту з хворим на грип чи ГРВІ – по 1 таб на добу, впродовж 2-х тижнів.

 

Оксолінова мазь 0,25% противірусний засіб прямої дії. Змащують слизові оболонки носу 2 рази на добу, впродовж 25 діб.

 

Також можна застосувати: настоянку ехінацеї, імунал, мефенамову кислоту та інші препарати.

 

Найефективнішими є щеплення проти грипу, яке проводиться за 2-3 тижні до епідемії. Щеплення може бути проведено в умовах поліклініки. В Україні зареєстровано наступні протигрипозні вакцини «Флюарикс», «Ваксигрип», Інфлувак», «Грипом», «Інфлексал В», «Інвівак».